사용법

1️⃣ 식사 기록 — 찍으면 끝

기록 탭에서 식사 촬영을 누르고 사진을 찍으면 AI가 음식과 칼로리를 계산해요. 숟가락이나 손이 같이 나오게 찍으면 양을 더 정확히 계산합니다.

· 아침·점심·저녁은 하루 한 번씩, 간식은 여러 번 올릴 수 있어요
· AI가 잘못 알아봤으면 정정 문구("비빔국수 아니라 비빔밥")로 다시 계산 — 끼니당 2번까지
· 마이 탭의 식습관 메모에 "국물은 안 먹어요"라고 적어두면 그렇게 계산해줘요

2️⃣ 운동 — 자동 측정

러닝·걷기·등산·자전거는 종목만 고르고 시작하면 GPS로 거리·페이스가 자동 측정돼요. 애플워치가 있으면 심박·칼로리가 실측값으로 잡힙니다.

· 측정 중 화면을 잠그거나 끄지 말아주세요 (거리 정확도가 떨어져요)
· 헬스·크로스핏은 종목 선택 후 중량·횟수·세트 입력 — 목록에 없는 동작은 직접 입력
· 헬스·수영·요가는 현장 사진 1장으로 인증하면 포인트 판정에 반영돼요

3️⃣ 크루 — 같이 뛰면 더 멀리

크루 탭에서 동네 크루를 찾거나 만들어보세요.

· 크루원이 크루 운동 시작을 누르면, 앱을 켜둔 크루원 모두의 운동이 자동으로 시작돼요
· 크루방 현황판에서 서로의 칼로리를 실시간으로 보고, 끝나면 순위표가 남아요
· 혼자 한 운동도 완료 화면에서 크루에 공유 — 크루원이 탭하면 코스·심박까지 볼 수 있어요

4️⃣ AI 코치 — 매일 함께

매일 아침 오늘의 목표와 코칭이 도착하고, 달성 탭의 실시간 코칭은 "저녁은 500kcal 여유 있어요"처럼 지금 상황에 맞는 조언을 해줘요. 일요일엔 한 주를 분석한 주간 리포트가 나옵니다.

5️⃣ 식단 추천 — "뭐 먹지"에서 "어디서 먹지"까지

오늘 남은 칼로리를 계산해서 지금 먹어도 되는 메뉴를 골라줘요. 아침에 많이 드셨으면 가벼운 쪽으로, 여유가 있으면 든든한 쪽으로 달라집니다. "매운 거 땡겨요" 같은 요청도 반영해요.
추천받은 메뉴는 내 위치 근처 식당까지 이어집니다 — 지도에서 바로 길찾기로 갈 수 있어요. 위치를 안 켜두셨으면 메뉴 추천만 나와요.

프리미엄 기능이에요.

6️⃣ 포인트 — 꾸준함이 돈이 돼요

목표를 달성하면 매일 40P, 주간 개근 80P, 월간 개근 280P (1P=1원). 모은 포인트로 구독권을 교환할 수 있어요. 친구에게 소개 코드를 알려주면 친구는 무료 체험 14일, 나는 800P!